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芳原邦治さん
最近はメタボなど体が鈍ってきてスイミングやフィットネスを習う方も多くなってきています。
年齢とともに体を動かすことが少なくなってきて、その分食事量が同じ場合に太ってきたりしてしまいます。
だから普段から体を動かすことが大事です。
なかなか体を動かせるところがなかったりするの理由から、スイミングやフィットネスに通う方もいます。
体を動かしてすっきりさせると気持ちいいものですよね。
スイミングやフィットネスを習う会社を作られているのが芳原邦治さんです。
コミュニケーションの場にもなるので、生活にはりがでてきます。
毎日家でいるよりも、数時間でいいのでこういう施設を利用してしっかりと汗をかくことが大事です。
健康的な体になるために体は動かしましょう。
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