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日本スポーツライフ
健康のために体を動かすことは大事です。
毎日家でゆっくりしていないで、体を少しでも動かす日を作ることが健康にもつながります。
日本スポーツライフはスイミングやフィットネスなどを経営してるスポーツクラブです。
経営者は芳原邦治さんです。
水泳は、体にいい運動です。
子供からお年寄りまでできるスポーツです。お年寄りなどは激しい運動などは無理なので、
プールの中でゆっくり歩くことも結構いい運動になります。
毎日少しずつでもいいので体を動かしていって、最近の成人病のメタボなどにならないように気をつけないといけません。
スポーツクラブには、子どもたちのためのコースも充実してるので、小さいときから習うことによって水への恐怖心を取り除くことができます。
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